World mental health day हर साल 8 अक्टूबर के दिन मनाया जाता है। इसे मनाने के पीछे का मकसद लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूरक करना है। इस विषय पर WHO की एक रिपोर्ट भी सामने आई थी, जिसके मुताबिक अन्तराष्ट्रीय स्तर पर हर आठ में से एक शख्स mental disorder का शिकार है। जिस वजह से दुनियाभर में इसको लेकर लोगों के बीच जागरूकता फैलाना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने की शुरुआत सबसे पहले संयुक्त राष्ट्र में की गई थी। फिर धीरे-धीरे विषय की गंभीरता को समझते हुए हर देशों ने इससे मनाना शुरू कर दिया।
कई लोग है DEPRESSION का शिकार
आज के आधुनिक युग मे लगभग हर आयु के लोग चाहे युवा हो या बुजुर्ग सभी मानसिक तनाव की समस्या से झुंज रहे है। DEPRESSION और STRESS लोगों के बीच काफी आम हो गया है। इन समस्याओ के बढ़ने के पीछे का सबसे बड़ा कारण यह है की लोग अपने मन मे चल रही परेशानियों को सिर्फ अपने तक ही रखते है और किसी को बताते नहीं है। आजकल की भागदौड़, LIFESTYLE और COMPETITION की वजह से लोग मानसिक रोग के शिकार हो रहें हैं। अच्छे मानसिक स्वास्थ के लिए आपने आपको को खुश रखना बहुत जरूरी है। मानसिक तनाव से जुड़ी किसी भी समस्या के बारे मे बताने और उसका इलाज करवाने मे हमे बिल्कुल भी हिचकिचाना नहीं चाहिए।
शुरू हुआ Mental Health Week का चलन
आपने कर्मचारियों के मानिसक स्वास्थ का ध्यान रखने के कई बड़ी कॉम्पनियों ने अपने ऑफिस में Mental Health Week मनाना शुरू कर दिया है। जिसके तहत दफ्तरों मे counseling भी कारवाई जाती है,counseling भी कारवाई जा रही है ताकि ऑफिस के कामों मे लगे लोगों की परेशानी के बारे में पता लगाया जा सके।
इस साल क्या है खास
हर साल World Mental Health Day मनाने के लिए एक विशेष theme चुनी जाती है। जो की हर इस खास दिन को और भी खास बना देती है। जब 1994 में इस दिन को मनाने की शुरुआत की गई थी तब इसकी theme दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार थी। इस बार ‘Mental health is a universal human right’ को मानसिक स्वास्थ्य दिवस की theme के रूप मे चुना गया है।
