शुगर लेवल को तेजी से बढ़ाते है ये 5 फल
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान से कई बड़ी बीमारियां शरीर को अपना घर बना लेती हैं। ऐसी ही एक बड़ी…
अरबी खाने से होने वाले फायदे
फाइबर एक ऐसा कार्बोहाइड्रेट है जिसे मनुष्य पचा नहीं सकता। ऐसे में यह अवशोषित नहीं होता है, इसलिए इसका असर…
इंग्लैंड बना रहा कैंसर का इंजेक्शन, 7 मिनिट में हो सकेगा इलाज
मेडिकल के क्षेत्र में जल्द ही एक बड़ी सफलता में मिलने की उम्मीद जागी है। ब्रिटेन की सरकारी राष्ट्रीय स्वास्थ्य…
कमर दर्द से राहत पाने के लिए, डाइट में लाए यह 4 फूड्स
कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप अपनी डाइट में ओमेगा-3 फैटी एसिड से रिच फूड्स को शामिल करें।…
इन कारणों से हो सकती है, पेट में जलन की समस्या
खाने के बाद पेट में जलन की समस्या एक आमबात है। लेकिन यही समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो यह बड़ी…
ऐसी चीजे जो आपके स्वस्थ लीवर को पहुंचा रही है नुकसान
लिवर हमारे शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। आजकल हर उम्र के लोगों में लिवर से संबंधित समस्या…
इस छोटे से फाइबर फूड खजूर को खाने से होने वाले फायदे
खजूर शरीर को इंस्टेंट एनर्जी भी देता है। इसे लोग नट्स और पनीर के साथ भी इस्तेमाल करते हैं। जिन…
चिरौंजी खाने के फायदे जान हो जाएगे हैरान
बदलते मौसम में अगर इम्यूनिटी कमजोर है तो बीमारियां होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में अगर…
कैल्शियम को पूरा करने के लिए 5 सुपरफूड्स
कैल्शियम का सबसे जरूरी काम है हड्डियों की सेहत को बनाए रखना। यही वजह है कि जब आपके आहार में…
