“अकेलापन, हमारे आसपास की भीड़ से अलग होने की भावना है। यह आपको ऐसा मेहसूस कराता है जैसे दुनिया के सभी लोग एक तरफ खड़े हो और आप एक सुनसान बंजर से पड़े दूसरे कोने मे खड़े हों, अकेलापन आपको बार बार उस गहराईयों मे ले जाता है जहां जाकर आप जितनी मर्ज़ी ज़ोर लगाकर चीखें, वहां आपको सुनने वाला दूर दूर तक कोई नहीं होता है।”
भागती-दौड़ती ज़िंदगी में कोरोना से अचानक लगे ब्रेक और कोरोना वायरस के डर ने लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालना शुरू कर दिया था। जिसके चलते चिंता, डर, अकेलेपन और अनिश्चितता का माहौल बन गया था जिससे लोग अभी भी जूझ रहे हैं। हाल ही में अकेलेपन को अमेरिका में एक नई सार्वजनिक स्वास्थ्य महामारी घोषित किया गया। पूरी दुनिया में लोग अकेलेपन के शिकार हो रहे हैं। कुछ खुद लोगों से घुलना मिलना नहीं चाहते हैं। तो कुछ लोग किसी कारण वश तन्हाई के चपेट में आ रहे हैं। यह एक तरह का महामारी का रूप ले रहा है जिसे देखते हुए WHO बेहद परेशान है।
विवेक मूर्ति की एक रिपोर्ट से हुआ ये मुद्दा हाईलाइट
सर्जन जनरल डॉ. विवेक मूर्ति ने ऑल थिंग्स कंसिडर्ड को बताया, “अगर आप चाहें तो इस समय लोगों को जितनी मानवीय पीड़ा का सामना करना पड़ रहा है, उसकी कीमत लगाना मुश्किल है। “
“पिछले कुछ दशकों में, हम बदलाव की एक नाटकीय गति से गुज़रे हैं। हम अधिक आगे बढ़ते हैं, हम अधिक बार नौकरियाँ बदलते हैं, हम ऐसी तकनीक के साथ रह रहे हैं जिसने हमारे एक-दूसरे के साथ बातचीत करने के तरीके और एक-दूसरे से बात करने के तरीके को गहराई से बदल दिया है। अन्य।” “और अगर आपके आस-पास बहुत सारे लोग हों तो भी आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं, क्योंकि अकेलापन आपके संबंधों की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।” विभिन्न आयु समूहों में, लोग दो दशक पहले की तुलना में व्यक्तिगत रूप से एक-दूसरे के साथ कम समय बिता रहे हैं। एडवाइजरी में बताया गया है कि यह 15-24 आयु वर्ग के युवाओं में सबसे अधिक स्पष्ट था, जिनका अपने दोस्तों के साथ 70% कम सामाजिक मेलजोल था।
मूर्ति ने कहा कि कई युवा अब व्यक्तिगत संबंधों के प्रतिस्थापन के रूप में सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, और इसका मतलब अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले कनेक्शन होते हैं। उन्होंने कहा, “हम यह भी जानते हैं कि कुछ बच्चों के लिए, ऑनलाइन रहना ऐसे समय में समुदाय ढूंढने का एक तरीका रहा है, जब उनमें से कई लोग ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं।”
“हालांकि, हमें प्रौद्योगिकी के तत्वों और विशेष रूप से सोशल मीडिया से बचाव की आवश्यकता है, जो हमारे बच्चों द्वारा व्यक्तिगत बातचीत की कीमत पर ऑनलाइन बिताए जाने वाले समय को अधिकतम करने का प्रयास करते हैं।”
WHO ने की पहल
WHO की ADVISORY के मुताबिक ये जरूरी चीज है जिनपर काम करने की आवश्यकता है।
- सबसे पहले तो सामाजिक बुनियादी ढांचे को मजबूत करना, जिसमें पार्क और पुस्तकालयों के साथ-साथ सार्वजनिक कार्यक्रम जैसी चीजें भी शामिल हैं।
- सरकार के हर स्तर पर pro connection सार्वजनिक नीतियों को लागू करना, जिसमें सार्वजनिक परिवहन या पारिवारिक अवकाश जैसी चीजें शामिल हैं।
- अकेलेपन से उत्पन्न होने वाली मेडिकल आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्वास्थ्य क्षेत्र को सक्रिय करना।
- Digital atmosphere में सुधार करना।
- इस मुद्दे पर अधिक मजबूत इंस्टीट्यूट्स के माध्यम से हमारे ज्ञान को गहरा करना।